新疆平安网讯 连日来，塔城地区和布克赛尔蒙古自治县公安局全体民辅警奋战在新型冠状病毒感染肺炎疫情防控阻击战第一线，为维护广大群众生命安全和身体健康发挥了主力先锋作用，为提高民辅警士气，圆满完成执法、防范等各项工作任务，局党委高度重视，组织心理教官送教、推送心理健康服务知识等方式开展疫情防控期间警务人员心理健康调适活动，缓解一线民辅警的工作和心理压力。

培训过程中，心理辅导员通过和一线民辅警聊天、谈心谈话等方式了解基层现状，结合实际从心理健康标准、构建和谐团队的要素、如何认识和应对各种压力等方面向大家讲述了心理健康的理论知识，并组织大家练习《警察心理放松操》《减压放松十指操》《警察心理放松操》，通过简单的肢体动作调节呼吸等方法，从而达到转移注意力放松大脑和身体排除压力的目的和功效。同时，各部门相继开展丰富多彩的心理行为训练活动，帮助民辅警缓解心理压力，通过寻找信号源、观看红色电影、健身、谈心谈话等多种方式开展心理辅导活动，使民辅警掌握心理调试、自我减压、自我放松的有效办法。

通过本次活动，加强了全体民辅警对心理健康知识的普及、心理开解、心理咨询等问题的认识，大家纷纷表示：本次活动特别受欢迎，感谢局党委对我们的关心，在今后的疫情防控工作中我们定不辱使命、担当作为，向党和人民交上一份合格的答卷。